对于明星来说，保持苗条的身材，早已成了行业内的不成文规矩。无论一个明星是否拥有让人羡慕的人气，仔细观察不难发现，大多数明星都拥有着让人羡慕的好身材。哪怕长时间处于无戏可拍的状态，这些明星们也没有在健身上进行懈怠，始终努力锻炼，以最好的状态迎接机会的到来。而在娱乐圈里，就有这样一位健身达人，她的瑜伽动作每一个都很高难度，39岁的年纪，依旧动作灵活，尤其是腰上没有一丝赘肉，如同少女让人好生羡慕，而这位演员就是陈妍希。

　　就在最近，一直忙着拍戏的她，终于抽出时间发了一条动态，并晒出了几张青图。终于结束了繁忙的拍戏工作。而他也表示有时间，可以回归到家庭生活了。在文案中她还特意写到，每次结束拍摄，工作心情都是一样的。而她也养成了整理心得的习惯，每次都会晒出剧组的照片，进行留念。不过，这一次令小姐姐开心的，不仅仅是结束了繁忙的工作，还有一个重要的原因，就是终于可以重拾很久没有练习的瑜伽了。从这句话中我们也能感受到，她本人对于运动有多么的喜欢。

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　　从合照中我们可以看到，这一次拍摄的电视剧作品中，还有很多比较熟悉的身影。比如，我们的男神陆毅，女神宋茜，而在与同事们的合影中，39岁的她，却给人一种少女的既视感。手捧鲜花甜美的歪着头，露出微笑，一双笔直细长的大长腿，更是十分吸睛。不得不说，能保持如此青春活力的一面，真的很让人羡慕。

　　谁能想到，早已成了孩子母亲的仙女姐姐，还能保持少女般的身材，这一点真的很让人羡慕。随后她又晒出了一张个人的青照，照片中手捧鲜花的她，给人的感觉非常甜美，或许是因为经常锻炼，整个脸部线条也比较清晰。早已没有了当年在电视上，肉嘟嘟的样子，从网络上流出的生图中，我们也能感受到，女神的颜值简直太高了。几乎和精修图没什么区别，不得不说，这颜值真的很抗打。

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　　而在分享完青照后，她又晒出了自己在家里练习瑜伽的画面，尤其是整个人在镜子前，倒立的动作直接震惊了所有网友。不得不说，这套动作做的简直太标准了，她的两条腿腾空，没有靠在墙上，完全凭借两条胳膊的力量，支撑着整个身体。而在这套动作下，我们也看到了她的完美身材，尤其是身材曲线，简直太哇塞了。而在她的腰腹上，也没有一丝多余的赘肉，连手臂看上去也很纤细，不得不说，这线条简直太美了。

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　　或许正是因为经常锻炼，所以如今39岁的她，才能呈现出少女一样的完美状态，整个人也比早年镜头里的样子，瘦了很多，整个人的状态也很好。从这一点中我们也能感受到，锻炼对于塑形和维持良好的心情有多么重要。希望大家能够向陈妍希学习，在工作和学习的繁忙之余，也能抽出时间锻炼身体，打造一个更健康完美的自己吧。