不知道从什么时候起，这个世界对于女人的态度就变得格外的严厉，不仅要长得好看，还要要有足够的智慧，有时候甚至会有专家说，女人的身高超过了一定的重量，就会变得很胖，这会让女人变得很没有信心，会出现焦躁和焦躁。还有人说，“好女人不到一百。”最近一位女明星在谈到自信的时候说，女孩子的自信很重要，也很困难。

　　黄奕曾经在自己的微博上说过，他的身边有几个女孩子，虽然都很优秀，但却被世俗的眼光所左右，让他们变得自卑，对别人的评价很高。在这种心态下，黄奕也不断地鼓励他的朋友们建立信心，并且要坚持锻炼，以维持良好的身体状况。锻炼可以在一定程度上改善人的心情，同时也可以刺激体内的多巴胺，让人心情愉悦！

　　黄奕作为一个女明星，对自己的身材很好，虽然黄奕这些年也算是吃了不少苦头，可是每次出现在公众面前，黄奕的相貌和身材都没有受到岁月的影响，他的年纪和以前一样，给人一种朝气蓬勃的感觉。黄奕并没有掩饰自己的保养方式，他说自己很喜欢运动，除了工作之外，每天都会坚米乐M6 M6米乐持运动。而且还和自己的女儿黄芊玲一起训练，可见黄芊玲的基本功还是很扎实的，一双大长腿，都快要追上她的母亲了。

　　黄奕前几天还晒出了一张健身照，可以看到黄奕穿着一身瑜伽服在做瑜伽，这些高难度的动作说明黄奕已经练了很长一段时间了。黄奕的千金黄芊玲，也跟着黄奕去健身了。黄奕早就说过，要好好教育一下自己的孩子，难怪他在训练的时候，还会把自己的女儿带在身边。

　　别看她才八岁，可黄芊玲的两条大长腿却一点都不比她妈妈差，黄芊玲在做一些高难度的运动时，无论是弯腰还是劈叉，黄芊玲都能做到。黄奕从小就开始学跳舞，所以一出道就有一种超然的气质。看来，黄奕是在用她小时候的方式，将自己的孩子带大，或许，她也是想让黄芊玲以后，就算不能走上娱乐圈，也能保持一个完美的身材。

　　黄奕是个爱运动的人，平时肯定会和自己的米乐M6 M6米乐女儿一起训练，黄芊玲看起来就像是黄奕小时候一样，活泼好动，又爱运动，所以两个人的精神状态都很好。黄奕这些年，虽然没有什么大的事业，但也会时不时的去做一些综艺。

　　很多人都说，黄奕和以前没有什么区别。就连黄奕，在和一个年轻的女明星同台的时候，都丝毫不落下风。众所周知，黄奕自从演了《上错花轿嫁对郎》和《女驸马》后，就火了，他的事业也是一帆风顺。

　　但是，黄奕在感情上，却是吃尽了苦头。黄奕和前夫闹得不可开交，闹得沸沸扬扬，两个人还在微博上吵得不可开交。还好，黄奕已经把女儿的抚养权拿到了手，虽然离婚了，黄奕一个人照顾这个孩子，看起来还是很开心的。黄奕的事业，也在慢慢的走上了正轨，虽然还没有什么电影，但是很多人都认为，只要有好的剧本，她的演技绝对不会差。