处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑是农历二十四节气中的第14个节气，也是秋季的第二个节气。处者，止也。处暑是一个与温度有关的节气，过了处暑，就意味着气温开始有明显地下降，天气要凉快下来了。

　　显然，“处”是停止、隐退之意，米乐M6 M6米乐暑热之气到此结束。处暑，是“言渎暑将退伏而潜处也”。亦是“四时俱可喜，最好新秋时。”按照陆游的说法，虽然春夏秋冬各有其美，但体感舒适度最高的，还是暑热消尽的新秋时节。

　　二十四节气当中，按照炎热程度来排序，第一名是大暑、第二名小暑、第三名是立秋。所以对于苦熬盛夏的人们来说，立秋只是名字给人一种精神寄托，而处暑才是送来凉爽的节气，所以处暑的人缘特别好。

　　处暑时节，炎阳不再炙烤，蝉儿不再鸣叫，盛夏渐行渐远，秋意愈来愈浓。人们都会跟随习俗举办不同的活动，例如：放河灯.拜土地等...

　　快进入9月，中国大部开始进入少雨期，而华西地区秋雨偏多。它是中国西部地区秋季的一种特殊的天气现象。华西秋雨的范围，除渭水和汉水流域外，还包括四川、贵州大部、云南东部、湖南西部、湖北西部一带发生的秋雨。

　　处暑是二十四节气之一,意味着天气渐渐变凉,秋天逐渐来临,随着天气的变化饮食也有所改变,在处暑时期早餐可以吃玉米,山药,麦片等,有益成分比较高,泡麦片时也可以适量放入一些玉米或者水果口感会更加丰富。

　　今日处暑，午餐推荐！鸭肉.红枣桂圆汤.南瓜糯米.老传统别丢，米乐M6 M6米乐多吃这3种美食，滋补解秋燥，平安过秋天

　　今日处暑，晚餐推荐！虾仁杂蔬焖菜.番茄豆腐菌菇汤.鸡胸肉杂蔬焖菜老传统别丢，多吃这3种美食，滋补解秋燥，值得注意：少摄入韭菜.大蒜等辛辣食物哦。

　　处暑健康.养生要从“瑜伽”开始，这也是一项很理想的秋季运动项目,能增强血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥健美。对于老年人来说也是很适合的。

　　通过学习的这些“瑜伽体式”可以预防身体亚健康，改善睡眠质量，调理身体协调能力。瑜伽还有很多体式，可以先从简单都难学起。通过坚持这些体式，可以消耗体内多余的脂肪，进行瘦身塑性效果，所以经常保持练“瑜伽”的人，身材都非常好。还能陶冶情操，何乐而不为，现在点击了解“一元学瑜伽”活动火热进行中，11家分店供您选择。

　　这是来自一位学员说：刚开始练瑜伽时辛苦坚持，做完瑜伽之后会身心放松，身体会得到舒展。