故事从一件人丁丝绢的案子说起，讲明朝万历年间，金安府仁华县有一个孤儿帅家默（张若昀饰），他对算学十分痴迷、执拗，被人叫做“算呆子”。

　　偶然间，他发现了本县百年来有一项人丁丝绢税是原本应该八县均摊，事实是百年来只有仁华县一县上缴，本县成了冤大头。

　　因为他的执拗，在查案的过程中一步步回忆起了那些不为人知的真相，揭开了父母当年被火烧死的隐情。

　　故事听起来就很有吸引力，牵连出的每个人物更有意思，不同的职位、立场，在这件事上都有着不同的心思和目的。

　　在一众男性角色之中，戚薇饰演的掌柜丰碧玉迅速冲上热搜，从演技到滤镜，戚薇超会整活。

　　刚出场的丰掌柜，发髻干练挽起，戴着大颗珍珠耳环，单手扛起超大火腿，剑眉一飞冲天，不怒自威非常霸气。

　　戚哥可不是白叫的，被吐槽后，隔天就更新了视频，给戏里的丰碧玉加了滤镜高调回应。

　　戚哥真实超有梗，加了美颜滤镜的丰掌柜，一下子从徒手抡火腿的老板娘变成了手无缚鸡之力的大家闺秀，看起来就离谱了。

　　一个卖火腿的女人，天天烟熏火燎的，你让她皮肤紧致光洁……更假了吧。正常人的脸就是这样的啊。比大磨皮真实多了。

　　为了表现出丰碧玉的烟熏火燎的“烟火气”，需要涂黑全部的皮肤，还要做雀斑，所以每天化妆老师是最辛苦的。

　　希望更多的女演员能跳脱对颜值、身材的桎梏，越过年龄和性别筑起的高墙，每一个角色的出现都能符合剧中身份，而不是全部淹没在完美滤镜里，做一个“无暇美人”。

　　不苛求女米乐M6 M6米乐演员的身材，符合角色的需求是第一位。也希望各位小伙伴在变美的路上，也不要苛求自己。

　　不一味地与体重较劲，追求纸片人的极致，在追求瘦美的过程中，不损害身体，谨记健康必在米乐M6 M6米乐第一位。

　　转眼已到春光明媚时，蜷缩了一个冬天的身体缓缓被唤醒，很多人已经把春日运动提上日程。

　　明媚的春光里，臃肿的冬装即将完成任务，五彩斑斓的春装已经欣欣然登上主场。

　　瑜伽动作舒缓，能够让久不锻炼的身体慢慢变得柔软和灵活，更能甩掉囤积一个冬天的脂肪，享受身心轻盈的惬意。

　　开始瑜伽吧，与美好的春天来个完美邂逅，在冥想间找到心灵的平静，释放整个冬季累积在身体里的能量。

　　袁姗姗说：“没人疼的时候就去练瑜伽，练完哪哪都疼”，过完了没人疼的情人节，不妨去练个瑜伽

　　拥有自律的人生，收获梦寐以求的身材，任谁看了不心动，更不必说冻龄逆生长，那都是自然而然的回馈。

　　春天万物复苏，在中医里，肝脏和春季对应，肝脏的功能在春季比较旺盛，肝主代谢、排毒，我们可以通过瑜伽中的拉伸、扭转等体式，帮助身体达到排毒养颜的目的。

　　下面两个动作，办公休息的时间练一练，排毒助消化，缓解久坐身体僵硬困，还能解锁小蛮腰。

　　3）呼气，左脚后跟向后蹬，屈右膝大小腿成90°。胸腔带领身体，向左向下扭转，落右手放在左脚外侧，左手向上举过头顶，大臂靠近耳朵，转头透过大臂内侧，看向天花板。保持5~15组自然呼吸。

　　2）刺激消化，促进肠胃蠕动，排出身体毒素，增加脊柱和腹部器官的血液循环，强化臀腿部和腰背部的力量。

　　1）保持相同坐姿，吸气，随呼气缓慢转动胸腔向左向左向后扭转，实现看向左肩延伸方向，注意肚脐指向正前方，感受一种拧麻花的感觉。

　　1）避免耸肩。2）身体像扭麻花一样扭转，时刻保持肚脐指向正前方。功效：按摩脏器，清理肠道，排出污浊废物。

　　虽然已经上班两周，假期的放纵和工作后的久坐不动，身体囤积的多余脂肪没有消耗的机会。

　　春季到来，气温回升，人体的气血活动增强，机体代谢开始旺盛，这时候开启自己的运动计划，练一练瑜伽，减脂甩肉，从健康、形体等多方面让身心焕然一新，减脂效果更是事半功倍。

　　春日的暖阳就像打开盒子的钥匙，用瑜伽唤醒被困住的身体，撩动沉寂的心弦，用瑜伽带来能量，让你元气满满回归忙碌充实的生活。

　　免疫系统就像人体的清道夫，对内清除自身衰老变异的细胞，对外抵御入侵的细菌、病毒。瑜伽的练习，帮助按摩全身脏腑，排走陈年毒素，抵抗入侵的病菌、病毒，提高心脏供氧率，促进消化和内循环，加速脂肪代谢。

　　坚持练习，提高身体免疫力，改善亚健康状态；改善睡眠，治疗失眠，让身体得到充分休息。

　　在春日多多练习伸展类动作，让沉睡了整个寒冬的身体慢慢苏醒，增强柔韧性，让久坐不动的身体得到舒展，提高身体的灵活性和肩关节的活动范围，重新获得她应有的活动范围。

　　忙碌的工作日，身体就像上紧发条的机器，不敢有一刻松懈，回家休息的时间，偷得半日闲的周末，给自己安排一组能量流瑜伽，彻底放松。

　　也可以选一个风景宜人的自然环境（注意避风），全身心地融入大大自然中，享受瑜伽带来的身体和心灵的平静。

　　2）呼气，右侧骨盆向后，右膝外展，弯曲右膝90度。头部转向右侧，目视右手指尖。

　　1）呼气，保持脊柱伸展，上半身向右向下侧曲，侧腰等长伸展。将右手放于右脚外侧的地面，右手大臂或肩头紧贴右膝外侧。

　　2）头部向后转，感受侧腰扭转，保持肚脐指向正前方，保持2~3次均匀呼吸。

　　春方至，身体刚从冬日里苏醒，还比较僵硬，在练习时不要练习超过自己极限的难度体式。找到身体的节奏，从简单的体式开始，慢慢地觉知身体，练习一段时间后，在根据身体情况慢慢增加到难度比较大的序列。