Word中班健康教案：我和妈妈练瑜珈【活动背景】亲子瑜伽是一种适合幼儿与家长共同练习的时尚运动。陪同着舒缓轻柔的音乐，家长和幼儿在轻松愉悦的氛围中一起练习瑜珈，不仅能提升幼儿的身体免疫能力，提高其运动智能和身体协调性、灵便性，还有助于幼儿注重力、自控能力和初步合作意识的培养。利用初步试试，这的确是一项能愉悦幼儿和家长身心并有效融合亲子感情的健康运动。为此，我们从幼儿爱慕小动物的特别情感入手，并通过我园家长中瑜珈教练的专业优势资源，设计了这个活动。【活动米乐 M6目标】1、学习动物仿照亲子瑜珈，增加幼儿和妈妈身体协调性、灵便性，有初步的合作意识。2、按照已有阅历试试仿照表现几种动物典型特征的动作，感触学习亲子瑜珈的乐趣。3、体悟和妈妈一起练瑜伽的温馨与欢乐，能用语言表述练习亲子瑜珈的感触。4、进展幼儿的观看、分析能力、动手能力。【活动预备】1、了解亲子瑜珈对身心健康的作用，有练习亲子瑜珈的初步感2、亲子瑜珈音乐、瑜珈垫、森林之旅课件。【活动过程】一、创设森林之旅情境，老师带领幼儿和妈妈共同复习已学过的亲子瑜珈动作。1、助教母子以森林公主和森林宝宝身份出场，(.来源大.考吧幼师网;)举行瑜珈式行礼。2、复习瑜珈式呼吸米乐 M6和舒展动作。二、利用幼儿观看仿照、自由探究、助教示范和老师引导学习动物仿照亲子瑜珈。1、学习新动作：头颈部(天鹅式)上肢(大象式)身体、下肢(狮式)歇息术(乌龟式)2、妈妈和幼儿在音乐陪同下完整练习整套动作。三、幼儿和妈妈用语言表述练习亲子瑜伽的感触，老师小结。四、亲子音乐嬉戏：愉快游乐场五、幼儿和妈妈共同整理瑜珈垫结束活动。