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篮球和足球的体力消耗哪个高?米乐M6 M6米乐
我们可以比较容易看到的是,在一场篮球比赛或一场足球比赛之后,哪项运动的运动员更容易精疲力尽?肯定是足球比赛中的球员。一般来说,在篮球比赛中,球员有多个休息时间(暂停,换人和节间休息)。一场足球比赛的时间几乎是它的两倍(90分钟,而篮球比赛是48分钟),而且除了半场比赛中没有休息时间。与只需要短距离冲刺的篮球运动员相比,足球运动员还需要进行多次长冲刺和许多短距离冲刺,这可能会使足球运动员更多的疲劳。
现在我们来看一下,在数据上来看,NBA赛季和足球冠军联赛赛季哪个体育联赛会使球员更加消耗体力?
一般来说,平均每个NBA球员每场比赛大约35分钟,而一个普通的足球运动员则整个比赛90分钟(足球比赛中只允许3次换人)。 NBA赛季的比赛次数为82次(不包括季后赛),而足球冠军联赛球员必须参加的最少比赛次数为6次。但是,参加冠军联赛的球员也参加了国内职业联赛,米乐M6 M6米乐这大约增加了38场比赛。
需要考虑的一个因素是,足球赛季为9个月(8月中旬至5月中旬),而NBA赛季为6个月(10月底至4月中旬)。因此,与总分钟数相比,每月的分钟数可能是更好参考的指标。
比赛的场次:没有考虑季后赛和欧冠联赛的晋级,只以普通的常规赛赛季做对比,因为季后赛或者说淘汰赛的强度会不一样。
场地大小:篮球场长28米,宽15米。一个没有固定尺寸的足球场,米乐M6 M6米乐通常长100至110米,宽64至75米。从这里我们可以看到,足球场比篮球场大很多。而且,虽然你并不总是从头到尾奔跑,但在比赛中有很多情况下,球员被迫奔跑至少是场地长度的一半(50米或以上,是篮球场长度的两倍)
经过一场激烈竞争的NBA比赛后,通常会看到接受电视采访的球员说话正常,满头大汗,但情绪稳定。激烈的足球比赛后,球员们几乎无法说出答案,而是需要喘几口大气。米乐M6 M6米乐
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48分钟的篮球,和90分钟的足球,都能轻松释放光所有的体力,消耗比例多少,取决于意志力。
个人觉得篮球体力消耗更大。再超巨的也很少有打满整场的,多少都要休息一会儿。而且篮球可以无限换人来让重要的球员恢复体力。足球踢满全场基本是常规操作吧。