米乐M6 M6米乐如：韭菜 26/90 的意思是：在100克韭菜里面，有90克是可使用的，那么热量是26大卡。
1、你可以根据自己的性别、年龄、身高、体重计米乐 M6算一日所需要的卡路里，计算方式如下：
男：【66+1.38×体重（kg）+5×高度（cm）－6.8×年龄】×活动量
女：【65.5+9.6×体重（kg）+1.9×高度（cm）－4.7×年龄】×活动量
活动量：一般人的活动量是1.1~1.3不等，活动量高数值愈高，甚至高出1.3的数值，若平时只坐在办公室工作的女性，活动量约1.1，运动量高的人约1.3
2024-04-22 05:53:08
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