2024-04-24 10:01:45
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人每天消耗多少热量米乐 M6
人每天消耗多大的能量是不一样的。主要与自己的活动量大小以及性别、身高、体重、肌肉的含量等等都有很大的关系。如果是正常的成年人轻体力劳动，每天消耗的能量大概为850千卡左右，如果是中体力劳动，大概消耗的热量需要1330千卡左右。如果是重体力劳动消耗的热量大概为1750千卡左右。假如是极重体力劳动的话，那么消耗的热量相对来说就多了，需要2700大卡，可见差距也是非常大的。
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