我们都知道，这夫妻生活对每一对夫妻来说都是特别重要的。而且这和谐的夫妻生活还能够帮助夫妻双方更加的恩爱，如果说夫妻生活一旦不和谐，就会导致很多家庭和夫妻分崩离析，最终影响到我们的婚姻，所以说在夫妻到了35岁7年之痒的时候，一定要做好以下这几件事情，米乐M6 M6米乐有助于帮助你们更加和谐。

　　对于这个年龄段的中年夫妻来说，其实你最应该做的就是要控制好夫妻生活的次数，做到不禁欲，但是也不放纵自己的欲望，基本上两周7次左右是比较合适的，对很多年轻夫妻来说，他们刚刚结婚总是会觉得自己特别的活跃，而且在这个时候对自己的生理需求总是放纵着，导致在夫妻生活上面有很多男性朋友们很容易出现疲劳的状况，长久这样下去就会导致男性朋友们对于自己的夫妻生活失去信心。米乐M6 M6米乐同时还会使得他们对于日常生活之中正常的工作失去基本的精力。

　　另外这第2点就是在同房之前一定要注意补充好营养，对于这个年龄段的中年人来说，其实你们的身体肯定是和年轻人不能比的，米乐M6 M6米乐所以说在夫妻生活之前一定要补充好营养，这夫妻生活原本就是一件消耗体力的大事情，如果说补充不好营养的话，就会导致咱们男性朋友们出现身体亏空，夫妻生活不给力等等的症状，还会影响到咱们的自尊心以及夫妻生活的和谐。米乐M6 M6米乐

　　对于这个年龄段的中年夫妻来说，其实我们最关键的是要做好避孕措施，相信这个时候你们已经有孩子了，如果说没有备孕的想法的话，那你就一定要做好避孕措施，否则很容易造成房事不和谐，同时还会给两个人的身体带来麻烦。

　　很多30多岁的年轻夫妻之所以会婚姻破败，或者是说婚姻名存实亡，正是由于他们沟通不畅所造成的，无论是在饭桌上还是在床上，他们都喜欢玩手机，两个人长期缺乏沟通，自然就会导致一些信任问题，同时也会影响到你们正常的夫妻生活，所以说无论是在夫妻生活之中还是在日常生活之中，彼此都要多沟通，多表达需求，多让对方知道自己的真实想法，这样才能够更加和谐。