不知道大家有没有这样的感觉：长时间集中注意力、进行脑力活动，都会感觉“累”，上了一上午的课，中午肚子都饿得不成，甚或超过了体育运动之后...

　　但实际上，从生理学的测量上，脑力活动并没有过多的消耗热量，脑力活动者每日的热量补充只需2400kcal-2500kcal。而体力活动则不然，可高达4000kcal-5000kcal。米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐

　　1.疼痛、 强烈感官刺激 、高度集中注意力等，可能通过神经-体液调节作用于全身的各个器官：

　　2）全身组织（包括骨骼肌痉挛等、汗腺分泌等等）的耗能（其实痉挛型的运动，从做功的角度而言，功耗也是比较小的）

　　2. 疼痛、 强烈感官刺激 、高度集中注意力等，最根本地使得神经高度紧张，降低的“疲劳”的阈值。所以我们感觉到的累，并不是肢体或躯体的累；消耗的“体力”，也更多的是一种“精神力”。米乐M6 M6米乐

　　以上两点中，可能第2点占更重要的因素，米乐M6 M6米乐便于从热量的角度解释强烈的感官刺激并没有导致体能的消耗。（见过运动减肥的，没见过看“恐怖片”减肥的吧...）所以，个人观点： 疼痛和强烈感受也许并没有消耗“体力”，而是消耗了“精神力”。

　　神经反射:肢体疼痛或者受伤害时身体屈肌收缩，时间久了，自然耗能。(屈肌反射，甚至对侧伸肌反射)。中枢皮层不太懂……-_-

　　激素释放:由中枢(蓝斑核?忘了……)调控儿茶酚胺类(典型:肾上腺素)释放，心率加快，输出增多，血压增高，呼吸加深加快，肌肉血流增多……，(应急)；糖皮质激素(应激)主要调控代谢，血液(血细胞)，免疫方面，目测对于“体力”影响不大。

　　但是回归到柏格森的理论上，肌肉不抽动，激素不爆炸，汗腺不分泌你是感受不到任何情绪的！