米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐首先并不是所有投掷运动员都是一身肥肉的胖子，比如说我174体重50公斤二级水平。铁饼要求的是技术大于力量，有些地区的专业技术达不到就只能一味地夯力量，力量上去了自然看起来就壮，与此同时饭量也增大，专业运动员一周的训练也会有两天的假期，在放假这几天就容易堆肥，在挑选运动员的时候大部分教练都会和你们一样思维定式要选又高又胖的，我们教练就是个奇葩，我刚入队的时候168，39公斤，对你没有看错就是39公斤，像纸片人一样 教练就因为我臂展长选过来了（其实是因为我高校服袖子长我又喜欢把手藏在袖子里...），事实是我并没有辜负教练的眼光。

　　其实高是必选但是胖不是很需要，如果有足够的力量和旋转速度反而肥肉还会影响旋转速度。之所以你看到的铁饼运动员都是胖子，是因为通过长时间的训练他们带着肥肉飞黄腾达了，但是你有没有发现，国家级大师级的都不是那种一身肥肉的，相反他们是适量的肥肉加上一身肌肉，也就是中等体型，当然啦，对于我这种吃不胖的例外也是占少数，推荐搜索铁饼运动员梁燕，她也是吃不胖并且投的远的那种，不过她比我年长还练了很多年而且是专业的，我这种一周去三次假期才天天练的人自然赶不上。

　　这个问题又要扯到运动项目不同需求给运动员体型带来的影响，脂肪的作用是什么呢？它没有直接作用，但脂肪可以做缓冲组织，在运动员训练时不会因体力过量消耗而减少肌肉和力量。那为什么有的运动员脂肪很少而有的很多呢？脂肪带来的坏处是额外体重，在长时间持续的运动中加大体力消耗，保留脂肪的原因就是力量需求高 要高热量进食，而又非长时间持续运动的运动项目 脂肪保留就无所谓了。 这两个极端是 马拉松 和相扑。前者不仅脂肪 ，更多的肌肉都是体力累赘，后者只有几秒的冲击对抗，脂肪基本无负面影响。铁饼铅球更接近后者的模式。

　　不一定非要胖子，我的教练1米86左右 170斤左右 两公斤铁饼59米当年亚洲前三。

　　我教练的教练告诉我田径里面最难的是撑杆跳，第二难的就是铁饼铅球标枪。技术的重要性要远大于力量。但是我的教练为什么退役就是因为他的技术太好力量跟不上。一次比赛的时候因为下肢转的太快，上肢留的太好。就把腰给转断了。

　　再来一个练铅球的师叔，这个师叔特别胖 将军肚 2米的身高 300多斤。平常训练每周四的放松训练都会一起踢球，他有个外号叫坦克车，因为他带球的时候没人敢上前拦，就平推过去。他虽然这么胖但是100米是国家二级运动员的水平。和他一起跑的时候就感觉一辆坦克嗖的一下从你旁边过去了。我不练的时候他好像转去了八一队。当时应该是20米出头的成绩。

　　我见了这么多投掷运动员，我就感觉胖瘦和身体素质不挂钩，身体素质好再加上技术好。就牛逼。

　　覺得高大胖不是他們需要一堆腰腩肉，而是需要高度，寬肩，粗臂膀，這是決定出手高度的天賦。

　　而粗壯的腰，決定了蹬轉的平衡和穩定，對比女選手，除了前蘇聯和的女金剛，普遍都不如男子旋轉穩定性好，導致流暢性不佳，出手初速度就慢了。

　　你看看2016奧運會男子鐵餅冠軍小哈丁的腹肌特長，他哥哥是2012倫敦奧運會冠軍，撕裂王羅伯特哈丁。

　　1993年世錦賽女子鐵餅銅牌閔春鳳也不胖，2011大邱世錦賽冠軍李艷鳳也不胖啊，拋開身高談體重，將來在宣傳上……