这几天冷空气又来了，加上下雨，天气越来越冷了，气温低除了容易让宝宝感冒外，洗澡也成了一大难题。

　　北方的家庭有暖气供应可能还好，而在南方的宝宝，没有暖气供应，需要注意的问题更多了。

　　宝宝身体抵抗力弱，一不小心就可能感冒着凉，洗澡太多皮肤容易干燥，不洗似乎又不够卫生。

　　新生儿的皮肤厚度几乎只有成年人的一半，皮脂分泌旺盛。如长时间不洗澡，油脂过度堆积在皮肤表面，容易得脂溢性皮炎、尿布疹等皮肤病。建议隔天便用清水洗一次澡，时间控制在3-5分钟左右。

　　不过，冬天天气干燥，洗澡太勤会伤害宝宝的天然保护层——油脂，从而加重水分流失，导致出现干燥发痒、过敏、湿疹等皮肤问题。因此，超过3个月的宝宝可以适当减少冬季洗澡的频率，一周2-3次左右即可。

　　宝宝都很好动，如果是刚刚活动完、运动完，满身汗、呼吸快的情况下，是不能马上洗澡的。

　　因为运动后，身上的毛孔张开、心脏跳动快、血液循环也加快，如果马上去洗澡，可能造成大脑和心脏的血流量骤减，导致缺氧、憋气、头晕等情况。而且一身大汗就脱衣服，容易着凉、生病。

　　所以，建议宝宝剧烈活动后，等呼吸心跳渐渐平复、出的汗慢慢落干，身体逐渐进入一个和缓的状态后，让身体漫漫平复下来大概需要30分钟，30分钟后再洗澡。

　　刚给宝宝喂奶后是不能马上洗澡的，因为洗澡时身体血液循环加快，胃部血流供应减少，影响胃的正常蠕动，导致消化不良。如果是刚吃完奶的宝宝，洗澡时可能因为兴奋、身体活动，而导致吐奶。

　　如果宝宝只是低烧，精神状态比较好，体力比较充沛，宝宝也愿意洗的话，是可以洗澡的，但要做好洗澡后发烧可能会更严重的准备。

　　当宝宝高烧时，尤其是还伴有精神萎靡等症状，就不建议给宝宝洗澡了，因为宝宝发烧时，身体的热量消耗也会增加，身体比较虚弱，此时可能会让宝宝感到很不舒服，而且增加宝宝的体力消耗，让宝宝更加虚弱。

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　　宝宝的皮肤上有伤口，皮肤屏障受损，细菌很容易趁机而入，不仅不利于伤口的愈合，严重情况下还可能导致伤口感染。如果宝宝的伤口不小心沾到水，要及时做好消毒。

　　但是如果时湿疹的宝宝是可以洗澡的，湿疹宝宝的皮肤有小裂口，甚至渗出物，也算是皮肤有破损，不少家长觉得这期间最好不洗澡，免得皮肤更加干燥，或造成皮肤感染。

　　但是洗澡和皮肤干燥没有直接关系，和洗澡后没做足润肤工作有关系。湿疹的宝宝更应该洗澡。

　　因为湿疹宝宝皮肤上脱落的皮屑、秋衣秋裤上沾到的衣物纤维，和裂口皮肤周围的细菌和宝宝出汗时的汗渍，这些都对皮肤有刺激。洗澡的时候，这些脏东西都能被冲掉，反而有利于湿疹康复。

　　通常打完疫苗后都会要求24小时别沾水。因为宝宝接种疫苗后，皮肤上会有一个针眼，这个小针眼就破坏了皮肤的完整性，如果此时洗澡可能会有一些细菌和病毒顺着破损的皮肤进入宝宝体内，引起宝宝的局部皮肤感染。

　　并且刚打完疫苗的宝宝抵抗力相对较弱，洗澡有可能会使孩子受凉，从而引起感冒、发热。

　　在洗澡前，建议家长先关好门窗，开暖气将浴室暖一暖，避免宝宝因冷热交替受寒。但室内温度也不宜太高，一般控制在26℃～28℃即可。

　　如果是提前开了浴霸，在宝宝进浴室之前一定要关闭，防止浴霸的强光刺激甚至伤害宝宝的眼睛。

　　宝宝皮肤娇嫩，即使是冬天，洗澡的水温也不能太高。家长可以用胳膊内侧感受水温是否合适，一般来说，水温和胳膊内侧温度相当或稍高一点最合适。更推荐的方法是使用温度计精确测量，一般水温控制在37℃～40℃即可。

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　　宝宝洗澡时所需的东西较多，比如毛巾、玩具、沐浴露等，这些都要提前准备好，避免洗澡过程中手忙脚乱。

　　冬天的衣物比较凉，洗澡前最好用烘干机将浴巾和要换洗的衣服烘暖，或用吹风机吹暖，这样可以减少宝宝洗完澡后穿衣时的冰凉刺激。

　　冬天给宝宝洗澡，要选择合适的洗澡时间。最好在一天中气温最高的12:00-15:00之间。

　　不少家长习惯在给宝宝洗澡的同时给宝宝洗头，宝宝澡洗完了头发还没干，这样就很容易受凉感冒。建议先给宝宝洗头，洗头时先不脱内衣，等洗好头发半干后再给宝宝清洗身体，这样不容易着凉生病。

　　如果中途发现水温偏低，千万不能直接加热水。要先把宝宝抱起来，再往盆里倒水，以免烫伤宝宝。要知道，宝宝的皮肤十分娇嫩，一旦接触60℃的热水超过3秒钟，就可能造成三度烫伤了。

　　给宝宝洗澡时，要注意清洗一些褶皱部位，因为这些部位的污垢比较多，需要仔细清洗。男女宝宝都要注意清洗隐私部位，保护宝宝健康。

　　推荐使用中性或弱酸性的儿童专用沐浴露，或者含有润肤霜的儿童沐浴露给宝宝洗澡，滋润程度更高，刺激性也较小。洗完一定要冲洗干净。沐浴露每周用2-3次即可，不必每次洗澡都用。

　　需要注意的是，无论在什么时候都不能让宝宝单独呆在浴室洗澡，很容易造成危险事故发生。

　　洗完澡后，一定要迅速将宝宝抱至较温暖的环境，用浴巾尽快擦干，尤其关注腋窝、脖颈、腹股沟等容易忽略的位置，再穿上事先烘干捂热的衣服，尽量减少宝宝身体暴露在冷空气中的时间。