一直有人认为健身房练出来的肌肉都是假肌肉，甚至觉得是吃了药的，当然不排除一些打了药的，而那些从事体力劳动的，他们的肌肉才是实打实的肌肉，其实这两者根本的差异并不是肌肉的本质，谁的肌肉都不是白长出来的，都是经过千锤百炼的，因为肌肉不是肥肉吃多了就会长的！

　　虽然本质上这两种肌肉没有什么区别，但是从外形上看还是有很大的差异的，那么从事体力劳动者的肌肉和健身房里面练出来的肌肉有什么区别呢？

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　　1.肌肉体积上的对比，会发现不一样。一般体力劳动者的肌肉体积会小一点，有人说要是给这些劳动者足够的营养和食物，他们也能够练出来，其实是没有办法练出里的，主要是因为因为每天体力消耗巨大，而且没有休息好，再加上没有针对性的训练是不能够增到很大的。而专业的健身就不一样了，有专门的动作，专业的器械，所以很具有针对性，所以能够把肌肉的体积最大化。

　　但是从事不同体力劳动者的特点会不一样，比如拿我的父亲来说，从小我们家就是种水稻的，父亲一个人一天要挑2亩地的担子，那时候条件不好，不像现在什么都是机械化，一个担子在150~180斤左右，一到收谷子的时候父亲的肩每天都是红肿的，会磨出老茧，从专业点讲，父亲的斜方肌很大！

　　2.肌肉线条上有所不同，体力劳动者的线条会比较明显，因为体脂低，每天的消耗量很大，再一个就是摄入量不够，所以导致体脂低。而健身出来的会比较饱满，每天都会很科学的补充，再一个不是备赛期不会刻意的刷脂肪。

　　3.肌肉耐力性不一样，体力劳动者多是红肌，属耐力性；健身出来的多是白肌，属白肌，而白肌，属爆发性的，而且爆发性的肌肉要多练，停止训练之后白肌会迅速的下降，这就是为什么每天都要练的原因，为了防止白肌的流失！体力劳动者的工作时间长，而且并不是每一个活重量都很大，所以很考验劳动者的肌肉耐力性，长期以往的坚持，肌肉耐力性就上来了，所以真的要和体力劳动者比耐力，健身者根本比不过！

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　　劳动人名的伟大是不可否认的，他们的汗水和付出，远远超过他们那身腱子肉所呈现的，当然健身者的努力也是不可否认的，因为这身肉不是白长的，这身肉也是许多人吃饭的东西，所以不同的肌肉有不同的用处，各司其职罢了，我们没有必要去讨论哪个是真的哪个是假的，也没有必要去对比哪个更加厉害！