米乐M6 M6米乐为了减肥保持身材去游泳没曾想反而涨了两斤

2022-08-30 11:35:26
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  米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐本来我的体重保持的一直很好,这不游泳馆一开业,我赶快跑去了,早点去水池里比较干净,趁着孩子们还没放假,游泳的人少水很清亮,大概是我去的时间点不太对,通常是四五点去,一边游一边就饿了,在水池里就盘算好要吃凉皮,出来就买上一份凉皮加两个烧饼,简直就是碳水炸弹,第二天上秤,妥妥地长了二斤。吸取教训以后要晚饭后再去,游泳很能消耗体力消耗热量,如果能控制住吃,还是能减肥的。

  这几天的气温很高,刚刚走进游泳馆的时候,热得浑身是汗,换游泳衣时湿哒哒的贴在身上穿脱都费劲,可是等到下水的时候又冻得直发抖,一级级台阶走下去,每下一级都要进行一番心理建设,哆嗦半天才能全身没入水里。

  在水里还要再适应半天才能正式开始游泳,说起来这是会游泳了嘛,每次游泳的准备工作都开展的这么艰难,如果是发大水的时候估计还是和游泳小白一样吧,一个大浪打来直接沉入水底了,哪有时间进行这番复杂的准备工作呢?

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