在玩《悠长假期》的时候，大家是不是经常觉得自己体力不够用，等级升得没别人快，赚钱还不如别人多？其实是因为你对体力机制不够了解！

　　食物可以跟乔治购买获得，也可以自己在厨房制作，而且每天12点、18点、21点的时候系统都会赠送体力值+50，饱食度+5的食物。这种增加大量体力的食物可以屯起来，等到长时间有空的时候大量使用。

　　我们要明白的一点是饱食度与体力直接挂钩，每过10分钟就会有1点饱食度转换为1点体力，所以平时都要保持饱食度是满的状态，才能维持体力的持续恢复。

　　此外，使用消食药水可以一次性消耗大量饱食度转化为体力，而消食药水可以通过每日配送任务、船运订单、游戏机和达尔文商店获得。消食药水也有等级之分，越高等级的药水能转化更多的饱食度。

　　解锁小屋之后，在屋子里摆上床就可以躺在床上休息恢复体力，基础恢复值是10点。通过提高温馨值可以提高体力恢复值，温馨值来源于家具，成套的家具有额外温馨值加成。目前睡觉可以恢复的最高体力值是60点，每24小时可以恢复一次。

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　　体力的主要消耗点在于种植、钓鱼、挖矿等等，而使用工具时是有概率获得体力减免的，该概率随着工具升星会提高，所以升级工具是非常重要有效的一点。但是由于材料和金币问题，前期我们最好只选择矿镐、镰刀和鱼竿进行升级，性价比相对比较高一点。

　　此外，在活动中，需要珍珠购买的套装捕虫达人、清凉钓鱼、未来矿工也有5%的概率减免体力。其中未来矿工套装能与矿镐的概率叠加，建议升星工具搭配对应套装。套装需求的珍珠量比较大，决定升镐子打工赚钱的玩家最好攒珍珠买工具升星套装和未来矿工套装，相对来说也是一个性价比还不错的选择。

　　消耗体力的最终目的就在于升级和赚钱，而大多数消耗体力就能升级，所以最终还是要把单位体力赚钱最大化。

　　前期根据配送站需要的材料种植作物和摸气泡等等，性价比较低的任务直接删除，优先完成皇家任务，努力做到18个任务拿到奖励的50点体力。

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　　中后期种植和捕鱼、挖矿的方向靠拢大厅内大多数玩家需求的东西，养殖方面主要是鸡和牛的产物性价比比较高。

　　总的来说，在及时恢复体力的前提下，努力提高体力减免，并且合理选择性价比最高的方向消耗体力，这样就能达到体力的最优化。

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