篮球赛的特殊性，另外 NBA球星的脚踝也很容易受伤，我相信同样热爱篮球的我们，左右脚踝都有不同程度的受伤，特别是脚伤的次数，一些人估计手也不够数。从初中开始接触篮球，到现在将近14年的篮球生涯，左右脚踝各崴脚不下5次，其中最严重的一次是右脚踝骨裂，打石膏一个多月。最重要的是篮球的特点，这项运动要求我们在大部分时间里都要跑，跳，急停，而且对脚踝的消耗非常大。另外，运动时也会有很大的踝关节损伤的危险，特别是在跳跃到落地时，是运动员各个部位容易受伤的时候，特别是脚踝。

　　也有一些很好的变向控球技术，更像是“脚踝收割机”，可以说，脚踝是篮球运动中最容易受伤的部位。NBA3的对抗强度，是我们常人无法想象的平时一组打半场就已经是筋疲力尽了，整个比赛对体力的消耗更大了，你很难想象，在这样的体力消耗下， NBA每时每刻都在进行可怕而激烈的身体对抗，这对运动员的身体是多么大的挑战。

　　有一次，我看了一些图片，那一刻我才直观地感受到 NBA级别的强度，真是不可想象。举例来说：鞋破了，衣服撕破了，刹车鞋印和篮球变形了等等，这种强度，伤害风险自然就会大大增加。因此，很多 NBA球星几乎全身上下都受了很多大伤小伤，斗士科比是最好的证明。不仅仅是脚踝，像跟腱，肩部，膝盖和手指这些部位，都是 NBA明星最容易受伤的部位。

　　NBA常规赛有82场比赛，每年10月份到次年的6月中旬，如果一个球员想要参加总决赛，那么恭喜他至少要参加100场以上的比赛，而且连续进行，中间没有多少休息时间。说到足踝，你的足踝已经有大半年没有动静了。正是机器在这种强度下也需要更换部件，何况人是不能更换部件的。在竞技体育中伤病是很常见的，当然不同的运动在受伤的部位也会有所不同。对篮球运动员而言，踝关节和膝关节是比较常见的损伤部位。

　　还有许多优秀的篮球运动员因为伤病提前结束了职业生涯，乔丹的接班人格兰特希尔，我们的姚主席因为脚踝受伤而选择退役。NBA明星每场比赛都要投入200%的资金。踝部的磨损程度可以想象。那仅仅是正常比赛，还不算正常训练。长时间疲劳操作，可以说， NBA的赛程安排得非常紧凑，每支球队基本上都会有魔鬼客场之旅，有些球队会在一周内打六场比赛，再加上舟车劳顿，人困马乏，根本无法得到充分休息。当比赛中身体状况不佳时，无疑会增加受伤的几率，使用过于频繁的脚踝无疑首当其冲。变成最易受伤害的部分。

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　　动作特性，与其它运动相比，篮球运动对脚踝的使用可以说是最多的，不仅仅是静态的使用频率，还有动态的使用频率，比如转向、急起、急停、冲刺、起跳、跳跃等。要用脚踝发力。踝部是360度无死角的运动，加上运动员本身的体重和身体对抗对踝部造成的压力， NBA球星踝部承受的作用力远远超过踝部本身的极限。

　　在竞技体育中伤病是很常见的，当然不同的运动在受伤的部位也会有所不同。对篮球运动员而言，踝关节和膝关节是比较常见的损伤部位。还有许多优秀的篮球运动员因为伤病提前结束了职业生涯，乔丹的接班人格兰特希尔，我们的姚主席因为脚踝受伤而选择退役。这次踝部受伤的原因可能就在这里。

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　　1：大劳损：即使他们具有常人所不具备的体格，但毕竟是有血有肉的人，基本上两天一场高强度的比赛，再加上一些平常的训练。玩家的身体损失也很大。而且篮球运动需要不断地跑跳，相对于其他运动，这对于脚踝的冲击更大。和机器一样，一切事物都有其使用周期。许多球员退役后都会或多或少地留下一些无法治愈的伤痛。

　　概率大：其实想起来也很简单，这是一道简单的数学概率题，基数大，自然概率也大。一天中跑步和跳跃数不胜数，每一次跑步和跳跃都有受伤的危险。跑动更快，跳跃更快，受伤几率更高。运气好，毕竟像沃尔这样洗个澡也能直接拿到赛季报销。毫无疑问，所有的球员都会远离伤病。返回搜狐，查看更多

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