每人所消耗的热量与其身体活动有关，正常人一天所消耗的卡路里，与其运动量、所从事的工作性质有直接关系，不可一概而论。孩子、老人和妇女每天消耗的热量约为1600-1650千卡。人们在进行剧烈运动时，所消耗的热量会相对较高。对那些从事轻体力活动的米乐M6 M6米乐人，如脑力工作者、管理人员或轻体力劳动者，每天消耗的热量是2200-2500千卡。对中力型劳动者，如快递员、服务业人员、销售员等，每日耗能按每公斤体重35-40千卡计算。对体力劳动的人来说，如运动员，每天所需的能源是3000-3500千卡。

　　每人所消耗的热量与其身体活动有关，正常人一天所消耗的卡路里，与其运动量、所从事的工作性质有直接关系，不可一概而论。孩子、老人和妇女每天消耗的热量约为16001650千卡。人们在进行剧烈运动时，所消耗的热量会相对较高。对那些从事轻体力活动的人，如脑力工作者、管理人员或轻体力劳动者，每天消耗的热量是22002500千卡。对中力型劳动者，如快递员、服务业人员、销售员等，每日耗能按每公斤体重3540千卡计算。对体力劳动的人来说，如运动员，每天所需的能源是30003500千卡。米乐 M6