依照美国“卡路里实验室”网站的计算，打字是耗能最少的工作，一名体重68千克的人打字1小时仅消耗34卡路里。

　　在路上指挥交通、放牧、驾驶、手工缝纫这类工作消耗的热量相同，M6 米乐达到轻度燃脂，1小时为68卡路里；调酒消耗88卡路里；清洁水池和马桶消耗102卡路里；用吸尘器清扫房间消耗136卡路里，达到中度燃脂；做木工活和需要站立的工作可消耗170卡路里；站立按摩和从事做操等非运动强度的锻炼可消耗204卡路里；采摘水果可消耗238卡路里；跳舞消耗258卡路里；操控机床、冲床可消耗270卡路里；修路、照料马匹可消耗340卡路里；驾驶卡车消耗374卡路里；灭火、职业潜水可消耗748卡路里。

　　体力活动固然带来诸多益处，去年发表的两项研究结果则显示，高强度劳动或增加米乐M6 M6米乐人们患心脏病的风险。英国《每日邮报》24日援引比利时根特大学埃尔斯克莱博士的话报道，需要重体力劳动的工作带给身体更多的是负担，而非像跑步那样的益处。

　　“依照我们的和近期其他一些研究得出的假设是，工作中的体力劳动通常包含更多静态活动种类，它们不具备像锻炼那样对心血管系统的积极影响，而是会让心血管系统超负荷，”他说，“如果人们长期从事这种重体力活动，会对心血管健康产生负面影响。”

　　美国科学公共图书馆2012年一项研究显示，过去50年里，美国人从事强体力活动在工作中所占比例从50%降至20%。这意味着，从事同样的工作，男性和女性均比过去每天少消耗至少100卡路里。(黄敏)

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