疲劳过度包括体力疲劳，这是由于过分劳累，血液中二氧化碳和乳酸增多，导致肌肉疲劳，表现为四肢乏力，肌肉酸痛，但精神上毫无痛苦，甚至还有几分惬意；脑力疲劳，脑力疲劳是指长时间用脑引起脑的血液和氧气供应不足，而出现大脑疲劳感，其主要表现为头昏胀、食欲不振、记忆力下降、注意力不集中等；精神疲劳，这是现代社会疲劳症状最复杂的一种疲劳，最主要是长期超负荷运行，形成慢性疲劳，精神压力过大也是重要原因，精神疲劳最明显的表现就是失眠、多梦，常常会在噩梦中惊醒，辗转不眠甚至彻夜不眠等等。米乐 M6米乐 M6米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐
2023-10-27 11:59:14
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