在过去的两三年里，我把工作学习和陪伴家人以外的时间几乎都花在了运动上，也有了不少的收获，包括体重从55kg减到51kg而且很稳定。认识了志同道合的小伙伴和同样有运动爱好的你们，还有了许多接触各种运动周边的机会，增长了见闻。

　　下班后利用错开车流高峰期的时间，在健身房瑜伽馆，我可以很专心地运动，效率很高，米乐M6 M6米乐一般花45分钟结束训练拉伸一下就回家。 在家里，小暖男很乖巧，常常自己在堆积木玩车车翻绘本。我铺个瑜伽垫在一旁锻炼，米乐M6 M6米乐互不干扰。米乐M6 M6米乐 都说时间花在哪，哪里就会有成果。在健身瑜伽跑步上的成效也体现在我的身上。

　　但随着年龄增长，小暖男的好奇心越来越强，各种玩具和绘本已经满足不了。最近，我在家一开始锻炼，他总会跑过来抱着我的腿说：妈妈，陪我看书。妈妈，陪我玩一会吧。

　　甚至看我平板支撑，直接趴我背上（负重训练）， 再三思量，我需要重新找平衡点，今年要把自由时间划一部分用来陪伴教育孩子。 之后分享运动心得的动态会少一些了。米乐M6 M6米乐