米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐提到肾衰竭，很多人首先想到的是男人。因为根据有关资料，现在的男人比女人更容易患上肾功能衰竭。肾脏的问题与日常生活中的不良饮食习惯有关。

　　小贾，26岁，在他老婆的陪伴下，于凌晨1点左右进入了的急救病房。他的手捂着腰，发出了一声痛苦的，从他的表情就能看得出来，小贾正在承受着巨大的痛苦。医生马上给他做了相应的检查，小贾的身体里的尿酸高达970 umol/L，尿蛋白、尿隐血、血肌酐等指标都超过了正常值，最后诊断出了肾衰竭，肾脏也是严重的萎缩，小贾和他的妻子都不敢相信，这么年轻的人，怎么会突然变成了肾衰竭？

　　医生在询问了一番之后，才知道了事情的来龙去脉。小贾在父母的支持下，开了一家不大不小的海鲜餐厅，虽然生意不错，但是因为人手有限，所以大部分的工作都是他一个人去做，有时候忙的不可开交。

　　而小贾平时接触最多的就是海鲜，有时候晚上还剩下没有卖完的怕留到隔天不新鲜，都是自己在当天晚上吃掉，还会经常配上两瓶啤酒。

　　后来，他觉得腰疼，小便也少了，就去检查了一下，结果是高尿酸和尿道结石，不过并不是很严重，所以医生就给他开了一些药物，告诉了他一些需要注意的事情。小贾生病的那天晚上，他和一个朋友一起去了一家海鲜餐厅，结果在睡梦中突然感觉到了腰部的剧痛，然后被老婆打了120送到了。

　　海鲜是一种富含蛋白质和微量元素的高营养食品，可以在一定程度上弥补身体所需的营养。不过，海鲜中的嘌呤和苷酸含量也很高，如果和高嘌呤的啤酒一起吃，会增加肾脏的代谢负担，增加痛风、肾脏疾病的几率。

　　比如，压力太大，熬夜太久，晚上不小心“透支”了自己的身体，久而久之，肾脏就会承受不住。长期这样会引起肾脏功能失调，从而降低机体的新陈代谢功能和免疫力，从而加重肾衰竭的发生。

　　这是大部分年轻人的生活习惯，碳酸饮料、功能性饮料可以让人精神振奋，被更多的人所接受，但他们却不知道，这种饮料中的果糖和无机磷含量极高，一旦被人体代谢，就会变成尿酸。

　　长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风和痛风石的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。 除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以在各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。

　　尿酸超标不仅会导致痛风，还会导致肾脏受损，还会引发心脑血管疾病，增加三高的几率，这对身体的健康是有很大影响的，如果你发现自己体内的尿酸含量很高，那么就需要及时的降低尿酸，避免出现并发症！