M6 米乐M6 米乐吴清源在回忆录中披露：林海峰九段比赛中每下一局，体重减轻三公斤，而且需要三天后才能复原。而吴清源自己因为原本就瘦弱，没那么多肉可掉，但一局熬下来也要掉一公斤以上。到比赛的最后，竟然只剩下不到四十公斤！

　　脑力劳动的确会消耗大量能量，能量来源主要是血糖。大脑使用过多，血糖低了，身体其他部位也需要能量呀，那么自然会分解糖原、脂肪之类的物质来补充能量的。

　　如果一个人每天解大量数学题，并且控制饮食，相信我，肯定会瘦下去的（想象大量高考瘦一圈的同学）。

　　首先说说大脑的供能物质。大脑的能量的供应是葡萄糖和酮体，酮体能通过血脑屏障，其在正常情况下含量是很低的，只有在长期饥饿、糖供应不足时才会替代葡萄糖成为脑组织的主要能源。而其他能源物质如糖原、蛋白质、脂肪等是不能通过血脑屏障（Blood brain barrier）的

　　脑室机体耗能大的主要器官，静息时耗O2 量就达到人体全身耗O2量的20% ！每天血流供应其消耗用的葡萄糖约100g。当你大量刷题动脑的时候葡萄糖的消耗只会更多。

　　我算了一下，学习消耗的能量挺少的。不专业，哪里有错希望指正。记得以前上病理课老师说学习消耗的能量并不多，不过这个问题确实困扰了我很久，因为很多人都说学习很费体力。

　　刚刚看书（职业卫生与职业医学）看到一句话，最紧张的脑力劳动的能量消耗不会超过基础代谢量的10%，而肌肉活动的能量消耗却可达基础代谢量的10至25倍。基础代谢量有个简单的算法，按我160，47kg，22岁的话，我的基础代谢量大概是1297kcal每天，也就是54kcal每小时，所以最紧张的脑力劳动每小时最多消耗5.4kcal。

　　有人说经过高三的紧张学习会瘦，可是我高三时身边的同学都胖了，只有我瘦了。大家都说学习很容易饿，就会吃的更多。结果反正他们都胖了。我是因为当年习惯比较好，晚上吃的少，再加上熬夜扰乱了内分泌，瘦了很多，长了一脸痘。不过这些都是个例，不一定能说明问题。